Uzunmüddətli xəstəlikdən sağalmaq sağlamlığınıza xüsusi diqqət tələb edən kifayət qədər mürəkkəb prosesdir. Və əsas diqqət düzgün qidalanmaya yönəldilməlidir.

Bəzi qidalar müalicəyə effektiv təsir göstərir. Foodinfo.az bildirir ki, xəstəlik zamanı qidalanma balanslı olmalıdır. Bu dövrdə tərəvəz, meyvə, göyərti və maye qəbulu xüsusilə vacibdir.

Tövsiyə olunan qidalar arasında bibər, xüsusilə qara istiot önəmlidir.

Belə ki, bibər alkaloidlərlə zəngindir. Qara istiotun tərkibində immuniteti bərpa etməyə kömək edən piperin var.

Nurlan