Hibiskus bitkisi (qırmızı çay, karkade) bir çox faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Onun qurudulmuş çiçəklərindən hazırlanan çay sağlamlığa müsbət təsir göstərir.
Foodinfo.az hibiskusun faydalarını təqdim edir:
Hibiskusun faydaları:
- Qan təzyiqini tənzimləyir – Hipertoniya problemi olan insanlar üçün təbii bir vasitədir. Qan damarlarını genişləndirərək təzyiqi aşağı salır.
- İmmuniteti gücləndirir – C vitamini və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün immun sistemini dəstəkləyir və soyuqdəymənin qarşısını alır.
- Qan şəkərini balanslaşdırır – Şəkərli diabeti olan insanlar üçün faydalıdır, çünki qanda şəkərin səviyyəsini normallaşdırmağa yardımçı olur.
- Arıqlamağa kömək edir – Maddələr mübadiləsini sürətləndirərək piylərin yığılmasının qarşısını alır.
- Sidikqovucu təsir göstərir – Böyrəkləri və sidik yollarını təmizləyir, ödemlərin qarşısını alır.
- Sinir sistemini sakitləşdirir – Stres və gərginliyi azaldaraq rahatlamağa kömək edir.
- Qaraciyəri qoruyur – Qaraciyərin funksiyasını yaxşılaşdıraraq toksinlərin atılmasına dəstək olur.
Diqqətli olunmalı məqamlar:
- Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox istifadə etməməlidirlər.
- Hamiləlik dövründə həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
