Dondurulmuş limon sağlamlıq üçün bir çox fayda təqdim edir və istifadəsi olduqca praktikdir. 

Foodinfo.az xəbər verir ki, dondurulma prosesi limonun bütün hissələrinin, xüsusilə də qabığının daha təsirli şəkildə istifadə edilməsinə imkan yaradır. Limon qabığı C vitamini, lif və antioksidantlarla zəngindir, bu isə sağlamlıq üçün çox vacibdir.  

1. İmmuniteti gücləndirir: Limonun dondurulmuş qabığı və suyu yüksək C vitamini mənbəyi olduğu üçün immun sistemini gücləndirir və infeksiyalarla mübarizədə bədəni dəstəkləyir.  

2. Xərçəng əleyhinə təsir: Limon qabığında olan flavonoidlər və antioksidantlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək xərçəng riskini azaldır.  

3. Həzm sisteminə dəstək: Limon qabığında olan lif bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir və həzm prosesini yaxşılaşdırır.  

4. Detoks təsiri: Dondurulmuş limon bədənin təmizlənməsinə kömək edir, qaraciyəri dəstəkləyir və toksinlərin çıxarılmasını sürətləndirir.  

5. Qidaların dadını zənginləşdirir: Rəndələnmiş dondurulmuş limon salatlara, şorbaya və digər yeməklərə əlavə edildikdə həm ləzzət verir, həm də qida dəyərini artırır.  

Dondurulmuş limondan istifadə etmək üçün onu bütöv şəkildə dondurun, sonra rəndələyərək yeməklərə və içkilərə əlavə edin. Bu üsul limonun maksimum faydasını təmin edir.