Bu qurudulmuş meyvə yüksək təzyiqi salmağa kömək edir. Həqiqətən də, ürəyinizi sadə kişmişlə gücləndirməkdən asan bir şey yoxdur.

Bu qurudulmuş meyvənin 100 qramında 749 mq kalium var. Qurudulmuş üzüm həm də maqnezium, fosfor və dəmirin tərkibinə görə rekordçudur. Üstəlik kişmiş antioksidantdır və tərkibində B kompleks vitaminləri var.

Kişmiş ürək-damar patologiyalarından əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır, yüngül sakitləşdirici və sidikqovucu təsir göstərir və immunostimulyatorlar kimi təsnif edilir.

Fərid