Bağırsaq infeksiyası tez-tez iştahsızlıqla müşayiət olunur, lakin susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün kifayət qədər maye və qida istehlak etmək vacibdir. Mütəxəssislər, mədə-bağırsaq problemləriniz varsa, nə yeyə biləcəyinizi söyləyib.

Ürəkbulanma, qusma, ishal və ya qarın ağrısı kimi mədə-bağırsaq şikayətləriniz varsa, bədəndəki yükü azaltmaq üçün yumşaq və asan həzm olunan qidalar yemək vacibdir. Bu müddət ərzində aşağıdakı qidaları yeyə bilərsiniz.

Kraker və ya tost. Onlar karbohidratlar vasitəsilə enerji verir və mədənin sakitləşməsinə kömək edir.

düyü. Asanlıqla həzm olunur və ishalınız varsa nəcisin möhkəmlənməsinə kömək edir.

Toyuq bulyon. Maye və duzla zəngindir, bağırsaq infeksiyası zamanı maye itkisini kompensasiya edirlər.

Meyvələr. Banan və alma bağırsaq xəstəliklərinin ev müalicəsidir.

Tərəvəz. Tərkibindəki efir yağları sayəsində şüyüd həzm sistemini sakitləşdirir.

Qaynadılmış balqabaq və ya yerkökü də uyğun gəlir.