Dişlərinizi fırçalayarkən fırçada və ya çanaq üzərində hiss etdiyiniz yüngül qızartı çox vaxt göz ardı edilə bilər. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, bu kiçik simptom ağız sağlamlığınızın ciddi təhlükə altında olduğuna işarə ola bilər.  

Foodinfo.az xəbər verir ki, baxımsız diş əti qanaması ağrılı diş əti xəstəliklərinə, diş itkisinə və hətta ümumi sağlamlığa təsir edən daha böyük problemlərə səbəb ola bilər.

Diş əti qanaması çox vaxt diş əti iltihabının ilk əlamətidir. Dişlər müntəzəm və düzgün fırçalanmadıqda diş səthlərində lövhə yığılır və zamanla diş əti toxumasını qıcıqlandırır. Bu qıcıqlanma fırçalama zamanı qanaxmaya səbəb olur. Müalicə edilməzsə, iltihab pisləşə bilər və periodontit kimi daha ciddi diş əti xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Diş əti xəstəlikləri təkcə ağız boşluğu ilə məhdudlaşmır. Tədqiqatlar göstərir ki, gingivit ürək xəstəlikləri, diabet və hamiləlik fəsadları kimi ciddi sağlamlıq problemləri ilə də əlaqəli ola bilər. Yəni ağızda başlayan kiçik bir problem zamanla bütün bədəni təsir edə biləcək sağlamlıq böhranına çevrilə bilər.

Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə yumşaq tüklü bir fırça və düzgün texnika ilə fırçalayın.

Gündə bir dəfə diş ipi ilə dişlərinizin arasında lövhə yığılmasının qarşısını alın.

Diş ətindən qanaxma davam edərsə, mütləq diş həkiminə müraciət edin. Erkən müdaxilə diş əti xəstəliyinin inkişafını dayandıra və ağız sağlamlığını qoruya bilər.

Balanslaşdırılmış qidalanma və kifayət qədər C vitamini qəbulu da diş əti sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.