Qısa, intensiv fiziki aktivlik epitel hüceyrələrində xərçəngli proseslərin qarşısını ala və zədələnmiş DNT-nin bərpasını stimullaşdıra bilər. Foodinfo.az Sports.kz-ə istinadən xəbər verir ki, bu nəticəyə Newcastle Universitetinin alimləri gəlib. Tədqiqatın nəticələri International Journal of Cancer (IJC) jurnalında dərc olunub.

Araşdırmaya 50–78 yaş arası artıq çəki və ya piylənmə problemi olan 30 kişi və qadın cəlb olunub. İştirakçılar 10 dəqiqəlik qısa, lakin intensiv velotestdən keçiblər. Alimlər qeyd edirlər ki, hətta bu qədər qısa intensiv məşq də qanda iltihabın azalması, damar funksiyasının yaxşılaşması və maddələr mübadiləsinin stimullaşması ilə bağlı bir sıra kiçik molekulların konsentrasiyasını yüksəldir.

Tədqiqatçılar iştirakçıların məşqdən dərhal sonra götürülmüş qan nümunələrini laboratoriyada kolorektal xərçəng hüceyrələrinə təsir etdiriblər. Nəticədə 1300-dən çox genin fəaliyyəti dəyişib, o cümlədən DNT-nin bərpası, enerji mübadiləsi və şiş hüceyrələrinin böyüməsinin tənzimlənməsində iştirak edən genlər. Belə dəyişikliklər xərçəng üçün daha əlverişsiz molekulyar mühit yaradır.

Eyni zamanda, qan analizi göstərib ki, məşqdən sonra 13 zülalın səviyyəsi yüksəlib, onlardan biri də DNT-nin bərpasında mühüm rol oynayan interleykin-6 (IL-6) zülalıdır.

Dr. Oranj, Newcastle-apon-Tayn xəstəxanalarının kliniki fizioterapiya mütəxəssisi bildirir ki, fiziki məşqlər yalnız sağlam toxumalar üçün deyil, həm də xərçəng hüceyrələrinin inkişafı üçün əlverişsiz mühit yaratmaqda faydalıdır. Onun sözlərinə görə, bu müsbət təsir hətta bir dəfə qısa məşqdən sonra da müşahidə edilə bilər.

Bu tədqiqat göstərir ki, gündəlik həyatda qısa, lakin intensiv fiziki fəaliyyət əlavə etmək bağırsaq xərçənginə qarşı sadə və əlçatan müdafiə üsulu ola bilər.