Orqanizminizdə çox mühüm funksiya yerinə böyrəklər qanı filtrdən keçirir, metabolizmi artıq maddələrdən təmizləyir. 

Foodinfo.az xəbər verir ki, Türkiyə KİV-də böyrəklərə zərər vuran vərdişlər barədə araşdırma dərc edilib.

Həddən artıq protein istifadə etmək orqanizmdə daha çox ammonyak istehsalına səbəb olur. Böyrəklər isə bunu neytrallaşdırmaq üçün çalışır və gücdən düşürlər.

Duz – böyrək çatışmazlığının bir nömrəli dostu sayılır. 

Dehidrasiya – orqanizmin həddən artıq su itirməsi – bu vəziyyət susuzluğu inkar edir və orqanizmi qorumaq üçün böyrək funksiyalarını dayandırır. 

Siqaret – qan damarlarının daralması və sərtləşməsinə səbəb olur ki, bu böyrəklərin qanla təminatını pisləşdirir. 

Spirtli içkilər qandakı sidik turşusunun nisbətini artırır.

Nurlan