Qida rasionunda olan göyərti  müxtəlif növ demensiyanın, o cümlədən alzheimer xəstəliyinin yaranmasının qarşısını alır. Tərkibində sümük toxumasını gücləndirən və sınıq riskini azaldan K vitamini, həmçinin fol turşusu var. Ürək və qan damarlarının xəstəliklərinin riskini azaldır.

Bununla belə, o xəbərdarlıq olunur ki, qida rasionunda göyərtilərin çox olması sidik daşı xəstəliyinin inkişafına səbəb ola bilər və onu qan durulaşdıran dərmanlarla birlikdə qəbul etmək olmaz.

Fərid