Həkim Roman Kandrokov tərkibində sağlam vitaminlər olan qidaların adını çəkib. Foodinfo.az xəbər verir ki, o, Gazeta.Ru ilə söhbətində bu barədə danışıb. Bildirir ki, qida rasionuna B, A, E və K vitaminləri, kalsium, dəmir və maqnezium olan arpa yarmalarının, həmçinin vitaminlərdən əlavə faydalı mikroelementlər - fosfor, kalium, sink, selen və başqaları olan buğda yarmasının daxil edilməsini lazımdır.
