Qastroenteroloqu Tatyana Xarkina uşaqlara tərkibində təbii şəkər olan şirniyyatlar verməyi tövsiyə edib.

Foodinfo.az xəbər verir ki, ekspert “İzvestiya” qəzetinə müsahibəsində bildirib.

Mütəxəssisin fikrincə, dondurma, şokolad və digər sürətli karbohidrat mənbələrində olan zərərli əlavələrin tərkibini minimuma endirməyə dəyər.

Xarkina qeyd edib ki, zefir, zefir, qoz-fındıq və kozinaki də əvəzedici ola bilər.

“Təbii bal haqqında unutmayın. Az miqdarda istifadə oluna bilər və ya şəkərə alternativ olaraq dənli bitkilərə, kəsmiklərə və meyvələrə əlavə edilə bilər”.