Həkim Myasnikov adi şəkəri əvəz edə biləcək iki ədviyyatın adını çəkib. Hər kəs şirniyyatdan imtina edə bilməz. Bəs həkimlər onu yeməyi qəti şəkildə qadağan etdikdə nə etməli?

Foodinfo.az Edimdoma.ru-ya istinadən xəbər verir ki, şəkəri asanlıqla əvəz edə biləcək cəmi iki ədviyyat ehtiyatı saxlamaq lazımdır.

Vanil və darçın qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa və şirniyyata olan həvəsi azaltmağa kömək edəcək. Onlar zərər verməyəcək, ancaq beyni aldatmağa kömək edəcəklər.

Müxtəlif növ bişmiş məhsulların tərkibinə həm vanil, həm də darçın əlavə edilir, bu da beyinə müvafiq siqnalların göndəriləcəyi deməkdir.