Dietoloq-dietoloq Larisa Qabdulxakova bildirib ki, çuğundur sağlamlığa faydalıdır, çünki lif, B və C vitaminləri, minerallar və zülallar da daxil olmaqla qida mənbəyidir.

Foodinfo.az xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə "İzvestiya" qəzeti ilə söhbətində vurğulayıb. Qeyd edib ki, çuğundurda maddələr var ki, xərçəngdən qoruyan məhsullar kompleksinə daxil edilə bilər, həmçinin kimyaterapiya ilə əlaqəli arzuolunmaz təsirləri azaldar.

Qabdulxakova həmçinin bildirib ki, çuğundur yemək qan təzyiqini aşağı salır. Bundan əlavə, qan azlığının qarşısını almaq və həzmi yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər.