Əksər insanlar dişlərini səhər və axşam olmaqla gündə iki dəfə fırçalamağın ağız sağlamlığı üçün tam yetərli olduğunu düşünür. Lakin diş həkimləri bildirirlər ki, yalnız fırçalamaqla dişlərin tam qorunması mümkün deyil.

Foodinfo.az xəbər verir ki, diş fırçası diş aralarındakı qida qalıqlarını tam təmizləyə bilmir. Bu səbəbdən gündəlik ağız baxımına diş sapı və ağız yaxalayıcı məhlullar da daxil edilməlidir. Əks halda, diş aralarında qalan bakteriyalar diş daşlarının yaranmasına, diş əti iltihabına və ağız qoxusuna səbəb olur.

Doğru fırçalama texnikası da çox önəmlidir. Çox güclü hərəkətlərlə və sərt fırça ilə dişləri təmizləmək diş minasını zədələyə bilər. Bundan əlavə, diş fırçasını hər üç ayda bir dəyişmək tövsiyə olunur.

Ağız sağlamlığını qorumaq üçün mütəxəssislər gündə iki dəfə fırçalamaqla yanaşı, diş sapından istifadə etməyi, ağız yaxalayıcılarla təmizləməyi və ildə ən az iki dəfə diş həkimi müayinəsindən keçməyi məsləhət görürlər.

Beləliklə, səhər və axşam diş fırçalamaq vacib olsa da, sağlam diş və diş ətləri üçün bu, ağız gigiyenasının yalnız bir hissəsidir.