Dietoloq, dietoloq və qocalma əleyhinə terapevt Larisa Nikitina bitki çayının faydalarından danışıb. "Bitki tərkibli içkilərin tərkibində kofein yoxdur, lakin onların tərkibində çoxlu flavonoidlər və taninlər var", - ekspert URA.RU ilə söhbətində deyib.

Foodinfo.az xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, flavonoidlər qan damarlarını gücləndirməyə və təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir, taninlər isə toksinləri çıxarmağa və sərbəst radikallara qarşı müqavimət göstərməyə kömək edir.

"Çaytikanı kimi giləmeyvə əlavə etməyi çox sevirəm, çünki o, fantastik rəng və ətir verir. İncə dilimlərə xırda doğranmış armud, alma, manqo, evdə nə varsa, əlavə edə bilərsiniz", - diyetoloq əlavə edib.