Zəncəfil və istiot — hər ikisi təbii olaraq bədənə faydalı, metabolizmanı sürətləndirən və immun sistemini gücləndirən ədviyyatlardır. Ancaq bu iki güclü təsirə malik komponenti eyni anda və nəzarətsiz şəkildə istifadə etdikdə fayda yerinə bəzən zərərli təsirlər ortaya çıxa bilər. 

Foodinfo.az xəbər verir ki, həm zəncəfil, həm də istiot qan dövranını sürətləndirir və bədəndəki istiliyi artırır. İkisi birlikdə istifadə edildikdə bu təsir qat-qat güclənir. Nəticədə mədə yanması, tərləmə və narahatlıq, ürək döyüntülərinin sürətlənməsi kimi hallar yaşanır.

Zəncəfil mədə üçün faydalı olsa da, istiotla birlikdə qəbul edildikdə həssas mədəsi olanlarda qıcıqlanma, reflü, hətta qarın ağrısı yarada bilər.

İstiot və zəncəfil qan durulaşdırıcı təsirə malikdir. Birlikdə istifadəsi, xüsusilə qan durulaşdırıcı dərman qəbul edənlər üçün təhlükəlidir, çünki bu, qanaxma riskini artıra bilər.

Zəncəfil sinir sistemini aktivləşdirir, istiot isə bədən istiliyini artırır. Bu ikili hiperaktivlik, yuxusuzluq və narahatlıq kimi təsirlər göstərə bilər — xüsusilə gecə saatlarında istifadə edilərsə.