Tibb elmləri namizədi, LabQuest tibb şirkətinin Laboratoriya təbabəti və istehsalat direktoru Lyubov Stankeviç bildirib ki, şirniyyata ehtiras həmişə şəkər xəstəliyinin əlaməti deyil.

Şəkər çatışmazlığı hissi aşağı kalorili pəhriz və pis yemək vərdişləri, yorğunluq, yuxu olmaması, stress, maqnezium və xrom çatışmazlığı kimi müxtəlif səbəblərdən qaynaqlana bilər. Foodinfo.az xəbər verir ki, o, İzvestiya qəzetinə müsahibəsində bu barədə danışıb.

Mütəxəssis şirniyyatlara və sürətli karbohidratlara aludəçilik mexanizmini kofein və ya nikotinə aludəçiliklə müqayisə edib.

Stankeviç pəhrizdə şəkərin miqdarını tədricən azaltmağı və ya onun istehlakını tamamilə aradan qaldırmağı məsləhət gördü. O, əlavə edib ki, müntəzəm və balanslı qidalansanız, sürətli karbohidratlara olan ehtiyac tədricən azalacaq.