Qaraciyərinizi necə təmizləmək olar? Gec-tez bir çox insan bu sualı özünə verir. Bəziləri zeytun yağının köməyinə müraciət edirlər. Foodinfo.az Edimdoma.ru-ya istinadən xəbər verir ki, həkim Aleksandr Myasnikov bu məsələ barədə danışıb.
“Rusiya 1” kanalında yayımlanan “Ən önəmlisi” verilişində teleaparıcı qeyd edib ki, qaraciyər heç bir şəkildə təmizlənə bilməz. Hər kəsin edə biləcəyi yeganə şey orqana zərər verməməkdir. Ona görə də zeytun yağı içməyin mənası yoxdur. Ancaq minimal dozalarda zeytun yağı qaraciyərə zərər verməyəcək.
“Bunlar həm də çoxlu doymamış yağ turşularıdır, bir çox şeylər üçün faydalıdırlar: ürək üçün faydalıdır, şəkərli diabet riskini azaldır. Lakin onlar həm də iltihab əleyhinədirlər: artrit riskini artırır və revmatoid artritin gedişatını pisləşdirir”, - deyə mütəxəssis vurğulayıb.
