İsti yay günlərində orqanizmin təmizlənməsi və su balansının qorunması daha da aktuallaşır. Foodinfo.az xəbər verir ki, tibb elmləri namizədi, dietoloq Rimma Moisenko limonun orqanizmi “zibil”dən təmizləməkdə effektiv vasitə olduğunu bildirib.

O, Radio1-ə müsahibəsində qeyd edib ki, bu iki sitrus meyvəsi nadir xüsusiyyətə malikdir – bədəni turşulaşdırmaq əvəzinə qələviləşdirir. Moisenkonun sözlərinə görə, limon mədədə xlorid turşusunun istehsalını artıraraq zülalların həzmini asanlaşdırır.

Bu isə orqanizmin ferment istehsalını gücləndirir, pepsinin parçalanmasına kömək edir və bağırsaqların daxili mühitini balanslaşdırır. Dietoloq vurğulayıb ki, bu təsir xüsusilə səhərlər və ya yeməklər arasında limonlu su qəbul edildikdə daha effektiv olur.

"Limonlu su təkcə həzmi deyil, həm də bədəni yüngül formada təmizləyir və su balansını qorumağa kömək edir", – deyə Moisenko bildirib.