Foodinfo.az

Bölmə: Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

Bədənin nə üçün maqneziuma ehtiyacı var?  
Ürək-damar sağlamlığı üçün düzgün pəhriz
Alimlər ən sağlam meyvələrin adını çəkiblər
Arıqlamaq üçün gündə nə qədər su içmək lazımdır?
Diyetoloq səhər yeməyində müsli yeməyin zərərlərindən danışır
Yayda hansı meyvələri yemək lazımdır?
Çinli alimlər qaragilənin sağlamlıq faydalarını müəyyən ediblər
Fasiləli oruc kimlər üçün uyğun deyil?
Qan şəkərini tənzimləyən qidalar
Təzə xiyar yemək niyə və kimlərə lazımdır?
Qastroenteroloq qida uyğunsuzluğu haqqında mifləri dağıtdı
Gecə yemək həqiqətən zərərlidirmi?
Pəhriz mütəxəssis tərəfindən təyin edilməlidir
Arıqlamaq üçün məşhur pəhrizlər
Həkim isti havalarda qidalanma ilə bağlı məsləhətlər verib
Ürəyə faydalı meyvələr
Vegan və vegetarian pəhrizlər arasında fərq varmı?
40 yaşında insanların yedikləri illər sonra sağlamlıqlarına təsir edə bilər
İsti havalarda dəmlənmiş buzlu çay içmək məsləhət görülür
Gecə ərik yemək olarmı?
Keto pəhrizi nədir?
İtburnu nə vaxt yığılır və necə qurudulur?
İsti havada hansı su içmək daha yaxşıdır: isti və ya soyuq?
Yeniyetmələrə düzgün qidalanma yolları öyrədiləcək