Əgər tez-tez ürəkbulanma və ya qarın ağrısından əziyyət çəkirsinizsə, zəncəfil sizin xilaskarınız ola bilər. Sadə və təsirli bir yol, sadəcə suya əlavə etməkdir. Foodinfo.az Rbc.ua-ya istinadən xəbər verir ki, bu təbii ədviyyat sizin rifahınızı necə yaxşılaşdıra bilər. 

Zəncəfil necə təsir edir?

Şişkinliyi və ürəkbulanmanı azaldacaq və iltihabla mübarizə aparmağa kömək edəcək bir içki hazırlamaq üçün zəncəfil isti suya əlavə edilə bilər.

Məhsul effektiv həzmi təşviq edir və həmçinin ürəkbulanmanı aradan qaldırır. Xüsusilə hamilə olanlar və ya kimyaterapiya keçirənlər üçün çoxdan qusma üçün təhlükəsiz bir vasitə kimi tanınır.

Tərkibində həzm prosesinə kömək edən gingerol adlı bir birləşmə var. Məhsul şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilə bilər.

Tədqiqatlar həmçinin göstərib ki, zəncəfil istehlakı əzələ ağrısı kimi ağrı və iltihabı aradan qaldırmağa və Crohn xəstəliyi və lupus ilə əlaqəli iltihabı idarə etməyə kömək edə bilər. Zəncəfil həmçinin hüceyrə zədələnməsini yavaşlatmağa və ya qarşısını almağa kömək edən antioksidanlar ehtiva edir.