Qreypfrut tərkibindəki vitamin və antioksidantlarla sağlamlıq üçün əvəzolunmaz meyvədir. Foodinfo.az xəbər verir ki, gündə yarım qreypfrut istehlak etmək bir çox möcüzəvi fayda təmin edir.  

1. C vitamini ilə zəngin olduğu üçün bədəni infeksiyalardan qoruyur.  

2. Aşağı kalorili və liflə zəngin olması uzun müddət toxluq hissi yaradır.  

3. Pis xolesterini azaldır, damarları qoruyur.  

4. Antioksidantlar sayəsində dərini təravətləndirir və qocalmanı gecikdirir.  

5. Lifləri həzmi tənzimləyir və bağırsaqları sağlam saxlayır.  

Gündə yarım qreypfrut yemək sağlam həyat tərzini dəstəkləyir, lakin dərmanlarla qarşılıqlı təsirini nəzərə alaraq həkim məsləhəti almaq vacibdir.