İsti yay mövsümündə bəzi məhsulların istifadəsindən imtina etməyin faydaları var.

Mütəxəssislər yüksək kalorili qidaları məhdudlaşdırmağı və daha çox maye qəbul etməyi tövsiyə edir. Süd məhsulları həddindən artıq ehtiyatla istifadə edilməlidir.

Daha çox tərəvəz və meyvə yemək, quru qəlyanaltılar və ya peçenye ideal seçimdir.

Fərid