Avokado qabığı meyvənin yeyilməyən hissəsi olsa da, yüksək miqdarda antioksidant, lif və bitki mənşəli bioloji aktiv maddələr ehtiva edir.

Foodinfo.az xəbər verir ki, avokado qabığında olan fenol birləşmələri güclü antioksidant təsir göstərərək hüceyrələri sərbəst radikalların zədələməsindən qoruyur. Bu maddələr iltihabın azalmasına və ümumi toxuma sağlamlığının yaxşılaşmasına töhfə verir.

Bununla belə, mütəxəssislər qabığın birbaşa istehlak üçün uyğun olmadığını vurğulayır. Sərt quruluşu və çətin həzm olunması səbəbindən onu çiy formada yemək məsləhət görülmür. Qabıqdan daha çox təbii kosmetika, maskalar, yağ hazırlanması və ya bitkilər üçün gübrə məqsədilə istifadə etmək tövsiyə olunur.

Həmçinin avokado qabığının üzərində pestisid qalıqları ola bilər. Buna görə də istifadə etməzdən əvvəl meyvəni yaxşı şəkildə yumaq vacibdir.

Nəticə olaraq, avokado qabığı birbaşa qida kimi istifadə olunmasa da, tərkibindəki faydalı maddələr onu təbii gözəllik vasitələri və ekoloji istifadə üçün dəyərli edir.