Qış mövsümündə soyuq hava, külək və qapalı məkanlardakı quru istilik dərinin nəm balansını pozaraq quruluq, çatlama və həssaslıq kimi problemlərə səbəb olur. Foodinfo.az xəbər verir ki, üz dərisini qorumaq üçün düzgün qulluq çox vacibdir.  

1. Qışda dərinin nəmliyini qorumaq əsasdır. Dərinizə uyğun qalın teksturalı nəmləndirici kremlər seçin. Tərkibində hialuron turşusu, qliserin və ya təbii yağlar (jojoba yağı, avokado yağı) olan məhsullar daha effektivdir.  

2. Sərt təmizləyici vasitələrdən uzaq durun, çünki bunlar dərinin qoruyucu lipid qatını zədələyə bilər. Nəmləndirici xüsusiyyətə malik yumşaq üz təmizləyicilərindən istifadə edin.  

3. Ölü hüceyrələri aradan qaldırmaq üçün həftədə 1-2 dəfə yumşaq skrab və ya kimyəvi pilinglər tətbiq edin. Həddindən artıq istifadə dərini daha həssas edə bilər.  

4. Qışda günəş şüaları daha zəif görünür, lakin UV şüaları hələ də dərini zədələyə bilər. SPF 30 və ya daha yüksək qoruma faktoru olan günəş kremindən istifadə etməyi unutmayın.  

5. Nəmləndirici və sakitləşdirici təsirə malik təbii maskalar (bal, aloe vera və ya yulaf əsasında) dərini qidalandırır və yumşaldır.  

6. Daxili nəm dəri sağlamlığında önəmlidir. Bol su için, omega-3 yağ turşuları, C və E vitamini ilə zəngin qidalar qəbul edin.  

7. Evinizdə hava nəmləndiricisi istifadə edərək dərinizin quru mühitdən qorunmasını təmin edin.  

Bu qaydalara əməl edərək qışda dərinizin sağlam, parlaq və yumşaq qalmasını təmin edə bilərsiniz.