Su, həyatımızın ən vacib tərkib hissəsidir. Foodinfo.az bildirir ki, hər su növünün özünə uyğun xüsusiyyətləri vardır. Qaynanmış su, bakteriyaları məhv etdiyi üçün sağlamlıq üçün daha təmizdir. Filtr edilmiş su isə, çirklərdən təmizlənmiş olsa da, bəzən minerallarını itirə bilər.

Kran suyu, birbaşa olaraq mənbədən gələn su olduğu üçün daha təbii ola bilər, amma bəzən çirklidir. Hər üç su növü arasında ən yaxşısı, fərdi ehtiyaclara uyğun seçilməlidir. Qaynanmış su daha çox mikroblardan təmizlənmiş olur.

Filtr suyu, daha yumşaq və təmiz hiss olunur. Lakin, kran suyunda müxtəlif minerallar və vitaminlər ola bilər. Həmçinin, suyun təmizlənməsi üçün müxtəlif filtr sistemləri istifadə etmək mümkündür. Hər suyun özünün müsbət və mənfi cəhətləri var.

Su istehlakını artırmaq, bədənin düzgün işləməsini təmin edir. Kran suyunun təmizlənməsi ilə onun keyfiyyəti artıra bilər. Ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün hər kəs öz ehtiyaclarına uyğun suyu seçməlidir.