Arı poleni super qida hesab olunur və tərkibində zülallar, amin turşuları, vitaminlər, minerallar və antioksidantlar var. Foodinfo.az xəbər verir ki, arı poleninin sağlamlığa bir çox müsbət təsiri mövcuddur. 

Vitaminlər və antioksidantları sayəsində bədəni infeksiyalara qarşı daha müqavimətli edir. Bakteriya və viruslara qarşı təbii qoruyucu təsir göstərir.

Yüksək protein və amin turşuları əzələlərin bərpasına və enerjinin artırılmasına kömək edir. Xroniki yorğunluq sindromu olanlar üçün çox faydalıdır. 

Tərkibindəki təbii fermentlər və liflər bağırsaq mikroflorasını tarazlayır. Bağırsaq problemlərinə (qəbizlik, ishal) qarşı kömək edir.

Arı poleni müntəzəm istifadə edilərsə, bədən müəyyən allergenlərə qarşı daha davamlı ola bilər. Antihistamin təsiri ilə allergik reaksiyaları yüngülləşdirə bilər.  

Flavonoidlər və doymamış yağ turşuları xolesterini tənzimləyir. Damarları gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır. 

Onun antioksidant tərkibi dərini cavan saxlayır. Saç tökülməsinin qarşısını alır və saçları qidalandırır. 

Qeyd edək ki, allergiyası olanlar kiçik dozada başlayıb təsirini müşahidə etməlidirlər.