Endokrinoloq, dietoloq tibb elmləri namizədi Oksana Mixaleva gündə nə qədər çörək yeyə biləcəyinizi söyləyib.

Foodinfo.az xəbər verir ki, Gazeta.Ru ilə söhbətində bildirib ki, tənzimləyici sənədlərə görə, sağlam yetkinlər üçün çörək istehlakı norması gündə 100 q buğda və 150 ​​q çovdardır.

Eyni zamanda, mütəxəssisin fikrincə, hər gün ağ çörək yeməkdən çəkinmək daha yaxşıdır.

Mixaleva əlavə edib ki, təzə çörək mədə-bağırsaq xəstəliklərinin kəskin dövrlərində, məsələn, qastrit və ya mədə xorası xəstəliyinin kəskinləşməsi zamanı, həmçinin qlütenə qarşı dözümsüzlük zamanı kontrendikedir.