Avokadonu pomidorla yemək həm dad, həm də sağlamlıq baxımından əla seçimdir. Foodinfo.az xəbər verir ki, bu iki qida bir-birini çox yaxşı tamamlayır və birlikdə yeyildikdə daha çox fayda verir.  

Faydaları:

1. Pomidorda olan likopin (güclü antioksidant) avokadodakı sağlam yağlar sayəsində bədən tərəfindən daha yaxşı sorulur.  

2. Avokadonun tərkibindəki E vitamini və sağlam yağlar pomidorun C vitamini və antioksidantları ilə birlikdə dərini qoruyur və ürək-damar sistemini gücləndirir.  

3. Avokado liflə zəngindir, pomidor isə su və lif mənbəyidir. Bu kombinasiyanı yemək bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır.  

4. Kremli teksturası olan avokado pomidorun şirəli və yüngül turş dadı ilə mükəmməl uyğunlaşır.