Paxlalılar – gənclik, beyin və immunitet sistemi üçün inanılmaz faydaları özündə birləşdirən əsl super qidadır. Foodinfo.az Rbc.ua-ya istinadən bildirir ki, paxlalılar, vitaminlər, minerallar və zülalların unikal tərkibi sayəsində sağlamlığı və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Paxlalılar sərbəst radikalları neytrallaşdıraraq hüceyrələri oksidləşdirici stresdən qoruyan antioksidantlarla (polifenollarla) zəngindir. Bu, yaşlanma prosesini ləngidir və dərini daha gənc saxlayır.

Paxlalı bitkilərdə olan folat və maqnezium beyin funksiyalarını dəstəkləyir, neyronların funksiyasını və nöroplastikliyi yaxşılaşdırır. Bu, Alzheimer və demans kimi neyrodegenerativ xəstəliklərin riskini azaldır.

Sink, dəmir və zülal kimi vacib elementlərlə zəngin olan paxlalılar immunitet hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdırır, infeksiyalara və xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.

Paxlalıları pəhrizinizin bir hissəsinə çevirin və tezliklə daha çox enerji, güclü immunitet və ümumi sağlamlıq hiss edəcəksiniz.